帮助您度过冬季的草药汤

您是否正在寻找一些健康而有趣的汤食谱，让您在这个寒冷的季节保持舒适和健康？如果是这样，那么我们在这里提供了一些令人惊叹的草药汤食谱，它们不仅可以让您保持温暖，还可以增强您的免疫力。

这个冬季，寒冷的天气是否让你感到压力重重？嗯，你并不孤单。由于这种令人脊背发凉的气候，我们中的许多人都疲惫不堪，穿多层衣服也无济于事。为了在这种情况下保持温暖，吃一些美味的热食和汤总是一个好主意。这将保持你的身体并舒缓你的感官。

那么，让我们进入正题，看看这些天堂般的汤食谱。如果您是素食主义者，我们确信这就是您正在寻找的。

番茄阿什瓦甘达汤：

如果没有别的的话，经典的番茄汤是每个人的首选汤。

原料：

南非醉茄粉

番茄

洋葱

姜

蒜

黑胡椒

方法：

1. 将姜蒜泥放入锅中翻炒。加入洋葱和西红柿，炒2分钟。

2. 将西红柿和洋葱混合物煮沸。将蔬菜放入搅拌机中搅拌，然后通过筛子过滤混合物。

3. 在锅中加入混合物、黑胡椒、盐、南非醉茄粉和水，煮沸。

4. 将其从火上移开并趁热享用。

甜菜根汤：

最健康的汤之一是甜菜根加一点葫芦，这是这个冬天你所需要的。

原料：  

南非醉茄粉

红菜头

葫芦

洋葱

番茄

蒜

姜

黄油

香菜叶

黑胡椒

方法： 

1. 炒姜蒜泥2分钟。加入甜菜根、丝瓜、洋葱和番茄，炒2分钟，然后煮沸。

2. 将蔬菜煮沸并放入搅拌机中搅拌。通过筛子过滤混合物。

3. 加入南非醉茄粉、盐和黑胡椒，搅拌均匀。

4. 汤煮好后，将其从火上移开。

5. 用香菜叶装饰，趁热享用。

玉米宝宝汤：

用胡萝卜、卷心菜、洋葱和辣椒烹制的小玉米汤是冬夜的一道美味，你一定要尝尝！

原料： 

婆罗米粉

玉米笋

辣椒

卷心菜

胡萝卜

洋葱

甜玉米粒

姜

蒜

青辣椒

黄油

玉米淀粉浆

酱油

黑胡椒

香菜叶

方法： 

1. 在锅中，将生姜、大蒜、香菜叶和青辣椒炒约2分钟。

2. 加入除卷心菜之外的所有蔬菜，再炒几分钟。根据您的口味添加盐并混合。

3. 加入酱油、玉米淀粉浆和适量的水，不断搅拌至稍微浓稠。现在加入卷心菜，让汤煮2分钟，并用香菜叶装饰。

4. 把它从火上移开，趁热喝汤！

穿上舒适的衣服和这些美味的汤食谱，勇敢迎接这个冬天。请在评论部分告诉我们您对它们的喜爱程度。