食谱

Tri-Doshic Kitchari - Nature's Basket - NZ
特里多西克·基查里
2023 年 Feb 10 日
Tri-Doshic Kitchari 是一道传统的阿育吠陀菜肴，是一种健康、营养且易于消化的膳食，可为体内的所有三种能量（Vata、Pitta 和 Kapha）提供平衡。它是阿育吠陀烹饪中的一道主菜，可用作主餐或清洁剂，以帮助重置消化系统。 以下是 Tri-Doshic Kitchari 的制作方法： 原料： 1 杯印度香米 1 杯 绿豆...